domingo, 10 de julho de 2011

A evolução nos 10 km

Notem os meses que demorei para diminuir o tempo. Ele começou a cair, de fato, em 2010, quando comecei a treinar mais. Mesmo assim, treinando com mais frequência, o tempo só veio a ser batido 10 meses depois. Fazia tempo que eu tinha vontade de baixar essa marca. Algumas provas de 10 km apareceram antes, mas em nenhuma delas consegui o objetivo finalmente alcançado. A próxima meta é chegar nos 50 minutos e baixar deles. Espero conseguir até o fim do ano.

25/05/2008 - Tempo: 01:11:00. Pace: 07:06.

15/02/2009 - Tempo: 01:08:00. Pace: 06:48.

22/06/2010 - Tempo: 01:02:34. Pace: 06:15.

29/07/2010 - Tempo: 00:59:28. Pace: 05:56.

30/08/2010 - Tempo: 00:58:01. Pace: 05:48

06/09/2010 - Tempo: 00:56:39. Pace: 05:40.

12/09/2010 - Tempo: 00:54:39. Pace: 05:28.

10/07/2011 - Tempo: 00:52:20. Pace: 05:14.

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Ler também é um exercício. Exercício lembra corrida e já escrevi demais aqui. Fui correr!

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