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quarta-feira, 13 de março de 2013

Corrida Rústica Aniversário de São José

Sabe quando você não tem tempo para fazer quase nada? Nem um simples post no blog? Acontece, às vezes. Pois bem, vamos ao assunto. Domingo passado aconteceu a Corrida Rústica Aniversário de São José, organizada pela ACORSJ, em comemoração ao aniversário (não diga?) de cidade de São José, aqui em Santa Catarina. Corrida no percurso conhecido da Beira Mar de São José, com 5 e 10 km. Uma volta para quem fez 5 km e duas para quem fez 10 km. A largada foi às 9 horas e aí temos um problema, daqueles que podem ser evitados.

No verão, largar às 8 horas já é quente. Pensa no horário das 9 horas o desastre. Estava um sol infernal. Saí de casa às 8:15 e senti que não seria fácil. Fora esse ponto BEM negativo, que fez todos reclamarem, a corrida teve muitos aspectos positivos. A ACORSJ, enfim, está entendendo o que uma corrida precisa. Desta vez, teve chip e distância correta, fora as frutas no final. MUITAS frutas. A premiação não demorou para começar e o único problema que aconteceu foi por confusão do locutor. Parece que as coisas estão melhorando.

Com cortes de verba para o ano de 2013, fui na corrida para treinar, de pipoca. Mais até com fins jornalísticos, como cobertura para o POR FALAR EM CORRIDA. Corri até o 4º km com o Marcelo e o ritmo foi até mais rápido do que planejei. Fiz 21 km no sábado e não estava pensando em correr domingo com pace abaixo de 5:15, mas em companhia de alguém mais rápido as coisas tomam outro rumo. Depois do 7º km, até por causa do calor, diminuí o ritmo e esperei fechar 55 minutos no relógio. Faltam 11 dias para a Meia Maratona de Florianópolis.

quarta-feira, 27 de fevereiro de 2013

1 fim de semana, 2 dias e 3 corridas

No último fim de semana, por aquelas coisas estranhas que ninguém nunca vai conseguir explicar, três corridas aconteceram em Florianópolis e arredores: Corrida da Lua Cheia sábado à noite, em Jurerê Internacional, 17ª Corrida da Pinheira no domingo de manhã e a 1ª Corrida Loucos por Corridas dos Perebas no domingo à tarde. Por motivos profissionais e de cobertura, senti-me obrigado a participar das três corridas para poder comentar com propriedade sobre cada uma delas no POR FALAR EM CORRIDA.

Vou fazer um breve resumo sobre cada uma das três. O relato completo vocês poderão ouvir no POR FALAR EM CORRIDA #19.


Esta corrida aconteceu sábado à noite, com largada às 20 horas. Sem horário de verão, foi realmente uma corrida noturna. Tinha percursos de 5 e 10 km, sendo 10 km duas voltas. Com o preço de R$ 80,00, minha participação pagando a inscrição ficou inviável. Fiz um treino correndo os 5 km acompanhando o Nilton, que havia ganhado a inscrição. O trajeto da prova foi bem legal e só teve alguns pontos de extrema escuridão na praia. Corrida boa, mas, pelo que foi e ofereceu, R$ 80,00 ficou um valor MUITO exagerado. R$ 50,00 estava bem pago.


A segunda corrida do fim de semana aconteceu na Praia da Pinheira, na Palhoça, pertinho de Floripa. Uma prova com menos apelo, mas com premiação em dinheiro. A largada às 10 horas foi o ponto negativo. NÃO PODE começar às 10 horas com esse sol de verão. Ainda atrasou e largamos quase 10:30. Fora isso, a corrida não teve nada que a desabone.

O percurso era todo pela praia, 3 km de ida e 3 km de volta. Menos do que 3 km na verdade. Não entendo a dificuldade de fazer um percurso exato, com os 6 km. A inscrição era R$ 20,00, mas o corredor aqui vive uma situação financeira hecatombística e não correu inscrito. Fiz mais um treino. Nessa corrida, acompanhei a Claudia em grande parte do percurso.


A terceira e última corrida do fim de semana. A mais importante para mim. Era o meu foco do bimestre. Fazer o treino de base no começo do ano e alguns treinos específicos querendo bater meu recorde na Corrida dos Perebas. Foi sofrido, foi suado, foi tudo de ruim, mas foi bom. Cheguei com 27'31'' e pace de 4'44'' min/km. O recorde anterior, de 28'04'' foi deixado para trás. Nos morros do Abraão e Coqueiros, considero um tempo excelente. Senti, no entanto, que posso melhorar em alguns aspectos. Um sub 27 é possível dependendo de alguns ajustes.

Se bem que foi tão sofrido com as 8 subidas que estou em um dilema se vale a pena me matar pelo recorde ou se está bom ficar assim. Vale a pena, eu sei. Vou esperar a próxima corrida para ver se ela se encaixa no meu calendário de provas para morrer. A inscrição foi R$ 10,00 e esse valor eu tinha (ALELUIA!). Das três corridas, uma consegui pagar. Diferente das outras duas, nessa não acompanhei ninguém. Minha única companhia fui eu e foi o mais difícil dos três momentos. Não é fácil competir com o próprio tempo e perder quase sempre.

Esse foi um resumo bem resumido. Todas as outras informações no POR FALAR EM CORRIDA #19.

5º de 7 na CORRIDA DOS PEREBAS. RECORDE E TROFÉU. FOI MASSA

quarta-feira, 23 de janeiro de 2013

Circuito Floripa Run - Corrida Para Mulheres

Meus treinos de base continuam até o fim de janeiro, mas as corridas em Florianópolis, Santa Catarina e Brasil já começaram. A primeira do ano em Floripa foi a Corrida Para Mulheres. Não estava apto para me inscrever, mas fui conferir. Aproveitei que moro a uns 9 km do local da largada para ir correndo até a Beira Mar do Estreito. Cheguei lá e encontrei todo o pessoal do Loucos por Corridas. Conversa, fotos e tal. O local tinha uma boa estrutura e estava muito bem organizado. De fora, sem ser participante, tive uma boa impressão.

Para alongar um pouco mais meu treino, corri junto com o Marcelo, que iria acompanhar a Luana, esposa dele, na corrida, e o Guilherme, meu parceiro de podcast, o POR FALAR EM CORRIDA, que inclusive, sorteou 5 inscrições para essa corrida. Foram mais 9 km e qualquer coisa. Fechei o sábado com quase 18 km em um ritmo bem razoável para o período de base. Acompanhando a Luana, cheguei a correr mais rápido do que estou fazendo nos treinos de base e fiquei com vontade de participar de uma corrida e realmente correr.

No entanto, há que se ter controle. Corrida mesmo, forte, talvez, só na primeira do ano, na Corrida dos Perebas, em 24/02. O percurso era velho conhecido e o que atrapalhou um pouco foi o vento contra na ida. A corrida tinha 5 e 10 km, sendo que 10 km dariam duas voltas. Muitas mulheres participaram. A foto logo acima é da medalha da corrida. Por sinal, a medalha é muito bonita e fiquei com inveja de quem tem. Mais detalhes da corrida, em forma de áudio, no POR FALAR EM CORRIDA #14. Sexta-feira no ar. Não percam.
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